درود و سپاس از مطالب مفیدتون. خانمی 43 ساله م با دو فرزند.سه سال پیش به دلیل کیست آندومتریوز لاپاراسکوپی شدم که منجر به برداشتن تخمدان سمت چپم شد.از یکسال پیش به دنبال یک شوک عصبی شدید تغییراتی در وضعیت قاعدگیم بوجود آمد.دو بار به مدت سه ماه پریودیم قطع شد.همچنین لکه بینی،نازک شدن پوست و احساس خشکی در واژن و دردهای لگن و زیرشکم البته قابل تحمل.دوهفته پیش برای چکاپ ب پزشک مراجعه کردم. نتیجه سونوی واژینال یک کیست کمپلکس با ابعاد 24*19 در تخمدان راست که مطرح کننده اندومتریوتیک میباشد در ضمن lh 13 ،fsh 32 ،پرولاکتین 17 ،پروژسترون 0.974 ،استرادیول 67،آنتی مولرین 0.1، ca 125 نیز38 .پزشک معالجم گفتند ک چون از نظر هورمونی غیرفعال و درحال یائسگی هستم پس کیست رشد نخواهد کرد و نیاز به درمان نیست.ایشان هیچ دارویی تجویز نکردند و فقط توصیه به تغییرشیوه زندگی و تغذیه صحیح و ورزش برای پیشگیری از پوکی استخوان،و مصرف آسپرین جهت جلوگیری از سکته و ...کردند.با توجه به اینکه سن یائسگی در خانواده م بالای 50 بوده و بنده شاغل و درحال فعالیتم و عوارض یائسگی درهرصورت مشکلاتی را بوجود می آورد،شما چه راه حلی پیشنهاد میفرمایید که ضمن رشد نکردن کیست از بروز یائسگی در این سن پیشگیری شود؟